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元気に過ごしたい高齢者の皆様　いきいき健康教室を開催します！

ページID：0017313 更新日：2025年7月28日更新印刷ページ表示

いきいき健康教室を開催します！

元気で楽しい毎日を過ごしたいあなたへ！
この教室では、認知機能や身体機能向上のための脳トレや運動をご紹介します。
皆さんのご参加をお待ちしています。

令和7年9月25日（木曜日）10時00分～11時30分　　山之上交流センター第3会議室
令和7年10月7日（火曜日）13時30分～15時00分　　生涯学習センター203
令和7年10月20日（月曜日）10時00分～11時30分　上古井交流センター1階集会室

※1回のみから参加できます。

市内在住の65歳以上の方

・コグニサイズで脳トレ
・筋力アップ！ゆる筋トレ
・簡単！フレイルチェック　　等

各講座15名程度（先着順）

・水分補給できる飲み物
・筆記用具
・山之上交流センターの教室に参加される方は上履き

参加を希望される講座の前日までに、電話、オンラインまたは国保年金課　高齢者医療年金係の窓口までお申込ください。

＜外部リンク＞

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